热门:【健康知识】流感、感冒怎么区分？5点防控知识转起来

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预防流感的措施

冬天的低温天气不仅有利于流感病毒的生存，而且人们的室内活动长，空气流通差，病毒更容易传播。 冬天如何预防流感，保护健康有效？ 一起知道这些防御控制知识δδδδδ

1 .流感和普通感冒有什么区别？

普通感冒是由多种病原体感染引起的，多由淋浴、感冒、气候变化、过度劳累等原因导致呼吸道局部防御功能下降而发病。 鼻子的症状，如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，也可以表现为咳嗽、咽干、咽痒、灼热感。 没有发烧，没有低热，没有并发症，通常5到7天就能痊愈。

流感(以下简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道感染症。 流感病毒存在于患者的呼吸道中，咳嗽或打喷嚏时，经飞沫传染给别人，传染性很强。 流感症状轻而重，轻则咽痛，流鼻涕，重则并发肺炎和心力衰竭，也有死亡的可能。

父母在孩子感冒的时候，需要注意有没有流感的症状。 把流感和普通感冒划等号，在孩子状况恶化之前不要意识到。

2 .他们容易得流感吗？

流感对人们普遍敏感性很高。 以下人群感染流感病毒后，容易迅速发展成重症病例，必须给予高度重视。

1 .年龄

2 .年龄≥65岁的老年人

3 .慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、伴随免疫功能抑制等疾病或状况者

4 .肥胖者【体重指数( body mass index，bmi )超过30】；

5 .怀孕及围产期女性。

流感的传染性很强，保护自己相当于为家里的老人和孩子筑起保护墙。

3 .那些做法能预防流感吗？

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以降低接种者感染流感、发生严重并发症的风险。 推荐60岁以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童的家属和护理人员、慢性病患者和医疗工作者等重要人群，每年优先接种流感疫苗。

维持良好的个体卫生习性是预防流感等呼吸道感染的重要手段，第一项措施如下。

洗手，保持环境清洁和通风，在流感流行季节尽量在人群多的地方活动，不接触呼吸道感染患者。

维持良好的呼吸道卫生习性，咳嗽或打喷嚏时，用上臂、纸巾、毛巾等捂住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量不要接触眼睛、鼻子、嘴。

出现类似流感的症状时要观察休息和自我隔离，在公共场所或医生看病时要戴口罩。

接种疫苗不是预防流感的唯一手段，制造多次健康的生活习惯、良好的卫生习惯、个人日常防护等“社会疫苗”，同样对流感等呼吸道传染病的预防管理很重要。

4 .家里有流感患者，有那些观察事项吗？

家里有人被诊断为流感时，请注意。

1 .戴口罩:流感患者可以和家人住在单独的房间里，和别人同一个房间或外出的时候要戴口罩(不能戴有呼气阀的口罩)。

2 .洗手:病毒一般通过被污染的手接触眼结膜和口鼻粘膜传递，及时正确的洗手与戴口罩同等重要，建议用肥皂和流动水洗手或用含酒精的快速手消毒液擦拭消毒。

3 .保持良好的卫生和健康习性:不分吐痰场所，咳嗽、打喷嚏时用餐巾纸或手肘遮住，家人不共享毛巾、牙刷，保持家具、餐具清洁，晒黑，打开窗户通风良好。

4 .搞好个体和家人的健康监测:自觉发热时要自主测量体温。 家里有孩子的话，早晚要摸孩子的额头。 发烧的时候必须立即测量体温。 如果有发烧或咳嗽等呼吸道症状，必须立即到附近医院发热门诊就诊。

5 .准备常用物资:家庭常备体温计，一次不重复医用外科口罩，75%酒精，84消毒液等。

隔离是降低家族间流感感染风险的重要措施。

5 .出现那些症状必须立即就医吗？

流感对健康成人通常只有发烧、全身疼痛、明显无力、轻度呼吸道症状，大部分不用治疗就可以自行治愈。 通常，患者得了流感后，建议在家休息，保持房间通风。 要多休息，多喝水，戴口罩，不要去人群多的地方。

但是，如果孩子出现以下症状之一，必须立即接受医生的诊断。

体温超过38.5℃或持续高温> 3天，伴有剧烈咳嗽、咳脓痰、血痰或胸痛等。

呼吸频率加快，呼吸困难，出现口唇发绀。

出现反应迟缓、困倦、躁动、痉挛等。

出现严重呕吐、腹泻、脱水等表现。 原来的基础性疾病明显恶化了。

发烧，伴有皮疹等情况

其他异常。

冬天容易发生流行性感冒

各位监护人必须加强自己的保护。

好孩子也要保护

科学防御控制

远离流感。

健康

原标题:“【健康知识】流感感冒有什么区别？ 五点钟我会得到防御知识。”

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