洁面方法不对 反而伤皮肤

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清洁是大多数人每天必须做的清洁步骤，即使是没有护肤习惯的人也应该洗脸。但是，如果清洁方法不正确，虽然达到了清洁的目的，却对皮肤健康有害。《经济日报》-中国经济网建议，花几分钟时间学习如何清洁你的脸，并注意它的实施，这将对你大有裨益。

避免经常洗脸。即使是油性皮肤，如果油脂过多，也可以用温水洗脸来减少油脂。用温水清洗后，用冷水冲洗以收缩毛孔。每天洗脸不要超过三次。过度清洁容易破坏皮肤表面形成的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油来保护我，脸部会变得更加油腻。

不要走过场地洗脸。许多人的洗涤程序是:“只要一碰它，你就完了。”事实上，这也是导致你的毛孔粗大、肮脏甚至是“粉刺”的主要原因。洗脸时，你不能害怕麻烦。事实上，你没有太多的麻烦。只需选择合适的清洁剂，每次仔细清洗一次，然后用清水清洗两次。时间不会超过5分钟。

当你洗脸和揉脸的时候，你应该注意沿着肌肉生长的方向从下到上，从中心到外均匀用力。由于地球的吸引力，整个人体的皮肤日复一日被向下拉，皮肤和肌肉会随着时间的推移逐渐放松，所以洗脸时，应该把皮肤向上推，而不是向下推。

把脸洗得很冷或很热都不好。太冷的水会收缩毛孔，污垢不容易清洗，皮肤容易干燥和脱皮；过热的水可能导致血管扩张，皮肤松弛和收缩，洗掉油，加速皮肤老化。因此，洗脸时避免长时间使用单一过冷或过热的水。最好的方法是用温水洗脸，打开毛孔，去除污垢，然后用冷水冲洗来收缩毛孔。

避免洗脸后不干燥。一定要在洗脸后擦干，否则脸上的水分会自行蒸发，这会让你的皮肤变凉，收缩血管，导致皮肤干燥、脱皮和皱纹。此外，护肤品必须应用在干燥的脸上，否则会降低其护肤和滋养效果。

泡沫太多并不意味着可以洗干净。清洁产品的种类很多，无论是洗面奶、洗面奶、洁面沐浴露等清洁产品，其清洁力并没有根据不同的类型而有所区别，浸泡的量或浸泡的触感的粗细与清洁力或刺激性并没有直接的关系。因此，根据清洁产品的成分来区分清洁能力的强弱是正确的方法。