热门:【创卫推广】卫生健康小常识

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在生活中，有必要注意根据气温的变化增减衣物，通过合理均衡的饮食来提高人体的免疫力。

在夏、秋季节，要注意防寒保温，尽量减少流感的诱因。

尽管冬天很少出汗，我们还是多喝水，多吃水果和蔬菜。

保持双手清洁。 手里的细菌污染食物，感染伤口。

尽量保持衣服干净衣服和被子清洁，减少皮肤感染的机会，减少寄生虫的繁殖机会。

用保持牙齿清洁的牙刷和牙膏彻底清洗口腔和牙齿，一天至少清洗一次。

保护双脚。 为了防止脚的问题，出发前请试穿一下鞋子。

不要在别人面前抽鼻涕，挖鼻孔，捏泥垢，挖眼屎，打哈欠，修指甲，拔牙，挖耳朵。 咳嗽或打喷嚏时，请用手帕捂住口鼻，侧身不要大声说话。

室内装饰布置要干净，客厅、房间要通风，不要有奇怪的气味。

保持清洁，保持环境卫生，不准随地吐痰，不要乱扔果皮纸屑。

原标题:《【创卫推广】卫生健康小常识》

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