热门:【健康科普】年轻的爸妈们看过来：孩子的青春期你们懂吗？

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说到青春期

许多长辈们的第一反应

是孩子的叛逆期，早恋发生期

青春期贴了很多标签

确实，在这个青少年从孩子向大人过渡的特殊成长时期，有能顺利度过的，有担心身体变化的，有与父母的交流不顺利的，也有对异性有莫名的好感的。

青春期的孩子需要什么？

@年轻的父母们真的知道吗？

这个时候父母和孩子可以一起熟悉和认知青春期，大家可能会有点困惑，帮助孩子顺利度过青春期，享受青春期带来的快乐，快乐，健康，幸福。

前几天，徐行镇社区卫生服务中心的儿童保健医疗工作者来到斌心学校，向初三学生发送了充满正能量的青春期保健知识讲座，同学们编写了上海市嘉定区青少年健康与快速发展项目组编写的《青少年健康知识读本》

上课时，同学们学习有趣而浓厚，纷纷通过医生的研讨会，对青春期有正确的认知，理解青春期的困惑，学生们在学习和生活中表现出自尊心，自立，树立健康生活的理念。

青春期是什么

第01部分

青春期是身体生理和心理逐渐发育成熟的重要阶段。 青春期一般分为早、中、晚3期，各阶段约23年。

青春初期的第一表现是体格的成长急剧增加，出现了身高急剧增加的高峰。 生殖器和第二性征开始发育了。

青春中期生殖器和第二性征迅速发育，女孩月经潮，男孩第一次出现遗精变声完成，身高生长速度开始变慢。

青春末期的第一表现是社会心理的迅速发展过程加快，体格发育逐渐停止，性发育达到成人水平。

青春期的年龄范围是什么？

部件02

青春期的年龄范围是世界卫生组织( who )规定的年龄范围是10-19岁，各国学者根据女性青春发育开始和结束比男性早的优势，女性也使用10-18岁，男性也使用12-20岁作为性别不同的青春期年龄范围。

女孩篇

母亲要像朋友一样关心和注意女儿

女孩必须特别观察在月经期采取那些措施吗？

处于月经期的女孩特别要观察以下六个事项。

1 .采用表面棉质的卫生巾，采用前洗手，打开卫生巾时，尽量不用手接触卫生巾的表面，不要立即更换，不建议采用添加任何香味和药物的卫生巾。

2 .保持外阴卫生清洁，保持清爽，频繁更换卫生巾，经常清洗内衣。

3 .不让盆栽、坐浴、游泳

4 .不要吃生冷辛辣刺激食物，观察保温。

5 .适度的活动，不参加激烈的活动。

6 .养成记录每次月经开始和结束时间的好习惯。

你怎么应对痛经？

重视经期热熔腹部或背部的心理治疗，可以正确认识痛经，消除紧张和担心，缓解疼痛。 必要时进行药物治疗。

男童篇

父亲上场的机会来了，以身作则地和儿子好好谈谈。

青春期的男孩应该如何保护自己的隐私部位？

青春期的男孩在平时服装和运动时要注意保护自己的隐私部位。 服装上，长期穿紧身衣不影响精子的产生和成熟。 运动时需要更多地注意隐私保护部位。 男性的阴茎和阴囊对外部冲击很敏感，所以运动时要注意保护生殖器官。 如果生殖器官冲突，会阴部和阴囊持续疼痛，明显肿胀，尿道口出血不能顺利排尿，疼痛无法止住，必须在第一时间到医院就诊。

什么是性侵犯？

性侵犯是指用权威、暴力、金钱、甜言蜜语胁迫别人发生性行为。 是最直接的性暴力行为，威胁受害者的身体、心理安全，给受害者造成肉体和心理创伤。 据统计，70%的性侵犯是熟人犯罪，而且多次犯罪的比例很高。 80%的14岁以下的孩子最少只有3岁。 70%的父母没有对自己的孩子进行预防性侵害的教育。 性侵犯的受害者不仅有女性，还有男性。 男性受害者大半是未成年人，加害者可能是男性也可能是女性。

如何防止性侵犯？ 如果我被性侵犯了，我该怎么办？

不要轻易相信陌生人的话。 一个人行动时，请注意周围的动作。 注意到危险时，请记住【no】、【go】、【tell】。 性骚扰是侵犯人权的行为，是不可接受的，遇到不愉快的事件也不要忍耐，坚决说不，大声说“不要”。 意外的是，必须冷静下来，根据当时的具体情况，寻求帮助，自己拯救，寻求合适的逃避方法。 青少年遭受性侵犯后，必须立即通知可靠的成人，并得到帮助。 或者打110向警察求助。

李梅瑾教授研讨会:青春期孩子的心理和教育做法

部分复印件摘自上海市嘉定区青少年健康和快速发展项目组编写的《青少年健康知识读本》。

图像，视频源互联网

原标题:“【健康科学普及】年轻父母们看:你知道孩子的青春期吗？ ”。

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