杭州中医“健康经”传到美国

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酒不怕巷子深-

美国新书

谁容易患胃病？如何预防胃病？胃病怎么办？近日，杭州著名中医王来法在杭州金都酒店与纽约一家媒体集团董事长签约，并在美国出版新书《王来法与警察对话健康》，将胃部健康知识传播到大洋彼岸。

在王来法滨江区，一个出身贫寒的人，当了30多年的自学成才的医生，创造了许多传奇故事。此外，他在看医生时将这些经历整理成书籍，并出版了几本关于胃病的专著，告诉人们如何用通俗的方式预防和治疗胃病。

好酒不需要灌木。这位胃病专家已经在美国掀起了一股中药的海洋之潮。《王来法与警察对话健康》一书引起了美国一家媒体主席的注意。董事长赴杭州访问王来法，并同意由纽约的一家出版社负责在美国出版，以宣传和推广中国传统医药文化。在他看来，这本书构思新颖，观点独特，对各种疾病的防治有独到的见解，具有很高的医学价值。

根据基层公安民警体检报告的结果，本书以案例问答的形式，写出了100种警察心血管、呼吸、消化和传染病以及心理健康的高发疾病。如“防情绪中暑”、“高强度、高负荷、高风险工作导致亚健康”、“警察如何预防和缓解颈椎病”等。，不仅观点新颖，而且直接面对现实生活，注重西医理论给予治疗方案，并传授各种预防和养生方法。事实上，在巨大的压力下工作和不规律的饮食并不是警察行业独有的，这是许多城市白领的共同生活写照。因此，在书中列举的100种警察职业病中，城市白领也是一个高危人群。书中给出的有针对性的日常保健、锻炼、饮食疗法和其他方法也有助于白领的健康。

此前，王来法出版了两本书，名为《胃病的标本兼治》，已被美国哈佛大学和耶鲁大学图书馆收藏。去年，一家美国杂志用四页纸报道了他的医疗经历。

脾胃不是对所有疾病都有好处-

“五要五不要”

在王来法博士的众多医学理论和实践中，对胃病的研究尤为深入。他的中医理论“脾胃不利于一切疾病”，得到了专业人士和公众的广泛认可。

高血压、高血糖和高脂血症被称为“三高”。近年来，许多人已经成为“三高”或越来越接近“三高”。就在最近，根据杭州市健康促进协会发布的调查数据，73%的城市白领患有高血压，24%患有高脂血症，8.57%患有糖尿病。为什么最初出现在老年人身上的这些疾病现在会出现在年轻的白领身上？王医生说:“源头多在脾胃。脾胃并不适合所有的疾病。”

“当我们把食物吃进嘴里时，我们需要脾胃发挥‘运输和转化’的功能，即消化和吸收。然而，如果没有好的饮食，那就是不规律的，暴饮暴食，吃不健康的食物，如汉堡包，炸鸡，炸薯条，方便面等。，脾胃会受损，运输会不正常。如果你停在室内，你吃的垃圾将不能顺利排出体外。久而久之，胃痛、腹胀、胃溃疡等。将来到门口，然后各种疾病将随之而来。”王东说。根据《黄帝内经》，脾胃是后天的基础。现代医学研究还认为，许多疾病的发生和恶性转化与某些营养的缺乏、过量或失衡有关。只有脾胃强健，才能从根本上改善身体的营养状况，从而保证正常的免疫功能，起到防病抗病的作用。王博士说:“五需五需”应在维护脾胃中实现。

现代医学认为，防患于未然是值得优先考虑的，中医也重视“治未病”。这“五要五不要”是王来法博士对脾胃病的预防经验。

“五要素”包括:第一，大声唱歌可以刺激呼吸，帮助身体和大脑吸入更多的氧气，增强免疫力，促进循环，并有效地排出胃里的滞气；其次，你必须跳、跳、走等。；第三，笑。每次你笑的时候，大约有80块肌肉参与了从脸到腹部的锻炼。笑100次，心脏的血液循环和肺功能的锻炼相当于划船10分钟的锻炼效果；第四，要时髦，接受“我不能改变的”，改变“我能做的”；第五，忘记怨恨，学会做一个可爱的傻瓜，忘记别人的嘲笑和莫莫，快乐地生活在自己的世界里。

“五不”包括:第一，当你饿的时候不要吃东西。有句谚语叫做“饥饿”。当一个人饿的时候，他经常用苦的、甜的、冷的和热的东西填满他的胃。胃怎么能忍受这样的饮食？第二，口渴时不要喝酒。一旦身体缺水，人们不仅会无精打采、口干舌燥、身体虚弱、消化不良，还会导致肝肾功能衰退、有毒物质积聚，各种疾病都可以利用它。口渴实际上是身体严重缺水的表现，所以在口渴出现之前，少量的水应该补充几次。累的时候不要休息。许多人错误地认为疲劳是他们应该休息的标志，但身体相当疲劳实际上是一种“自我感觉”，所以休息已经太晚了。一些研究表明，过度疲劳会导致胃肠道供血不足、分泌功能障碍、胃酸过多和粘液减少，从而损害胃粘膜。第四，困的时候不要睡觉。由于繁重的工作压力和繁琐的家务劳动，失眠已经成为许多人常年困扰的问题之一。事实上，“想睡而不睡”的原因往往是“困了就等着睡”。嗜睡是大脑疲劳的表现。长时间熬夜会导致神经系统过度紧张，导致神经衰弱、溃疡、高血压和冠心病。5.不要后悔生病了。

辨证论治

三合一合作

虽然很多人都知道胃病的起因和脾胃失调的影响，但很多人还是有胃病。该怎么办？

王医生认为，中医治疗胃病注重标本兼治。胃病的起因和变化对任何患有胃病的人来说都是不同的。然而，经过30多年的临床观察和研究，他发现胃部疾病发生的关键在于其缺乏活力，从而导致胃部活力下降、功能障碍和动力不足，进而导致胃粘膜损伤、炎症、糜烂、溃疡、腺体萎缩甚至恶性转化。

“因此，要治疗胃病，我们必须首先进行全面的分析。如果你只知道一个，但不要问另一个，你会事半功倍。首先要恢复胃的活力，激发胃的活力，调节胃的功能，然后根据不同的胃病采取合理的对症和整体用药，以达到标本兼治的目的。”王博士说:“从中医的角度来看，我们可以采用中药内服外敷和真空透穴相结合的方法进行协同治疗，使药物分子进入血液，参与血液循环，到达患病部位，激发相关器官的生机和活力，发挥作用，并在胃和胆囊粘膜形成保护膜，调节和恢复脾胃功能，清除胃中的垃圾。

此外，王博士还对“老胃病”有几处提醒:

除了找专家进行积极治疗外，平时注意调养。如何调理:

1.保持良好的情绪和乐观，避免抑郁、焦虑、愤怒等情绪和心理状态；

2、戒烟戒酒，避免吃冷、肥、甜、粗、硬、酸、辣等刺激性食物，避免饥饿、饱腹感不平衡和饮食不规律等不良习惯；

3.小心使用刺激胃的药物。中药太苦太冷，如龙胆草，苦参和黄连，也应谨慎使用；

4.劳逸结合，适当锻炼，增强体质；

5.注意饮食疗法，经常使用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等。煮粥和喝粥，可以强身健体。

(编辑:刘)